Timpul corect pentru a bea apa

Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati  eficacitatea ei pentru corpul uman.   -  Doua  pahare  de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.            -  Un  pahar  de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. -  Un  pahar  de  apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.            -  Un  pahar  de  apa  inainte  de  culcare.  Ajuta la evitarea  unui atac cerebral sau de cord. Trimite, te rog, acest mesaj celor pe care ii cunosti...